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高齡樂活人生 少吃多動健康瘦
: 中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
台灣老年人口在今年突破14％，正式邁入高齡社會。根據統計，年齡70歲以上有70％有退化性關節炎，醫師表示，加強肌力、預防關節受傷是避免退化性關節炎的不二法門，平時可多游泳、騎腳踏車，且體重不能過重，不少高齡者減重最後都減到肌肉及骨質，反而減掉健康，在少吃的同時，也要多動，才能瘦得健康。
新光醫院與《中國時報》昨日合辦健康講座，特別選在推擴長照及全齡照護的新光人壽「新光站前樂活未來館」舉辦，由台大復健科王亭貴教授及新光醫院復健科主任陳文玲，現場教導民眾如何面對高齡常會碰到的退化性紗倉真菜相簿關節炎及肥胖問題。
值得一提的是，「新光站前樂活未來館」特別打造4.5坪的全齡照護室，裏面設有照護床，方便家屬協助行動不便者如廁後清理身體，亦設有哺乳室、嬰兒座椅及尿布台等設施，讓民眾在聽演講之餘，還能親身體驗無障礙的貼心需求。
王亭貴副院長表示，高齡最常面碰到的就是退化性關節炎，且最常發生在關節、腰椎及頸椎，尤其是年紀情趣娃娃好用嗎大、體重過重的人；目前對於退化性關節炎的治療，可使用護具、柺杖及鞋墊輔助，在藥物部分，則有非類固醇的抗發炎藥、止痛藥及肌肉放鬆劑。
愛愛椅王亭貴稱，門診中常會有病患問一定要吃藥嗎？在急性發炎期，還是需要藥物的協助，另對於退化性關節炎，目前還可以高濃度血小板血漿注射（PRP）及打玻尿酸等治療，但預防還是最有效，平時可由加強肌力著手，最簡單的就是雙腳彎曲10~15度看電視情趣內睡衣15分鐘，訓練腿的肌力。
肥胖一直是現代人的文明病，陳文玲主任表示，男性平均體脂肪應佔體重10~15％，女性則為25％，如果男性超出25％、女性超出30％就是肥胖，最簡單的方法就是量腰圍，女生不宜超過80公分，男生則不要超過90公分。 陳文玲指出，維持理想體重很重要，減重不外乎控制飲食及維持運動，吃飯時可以先吃菜及喝水，讓胃有飽足感，這樣就可以少吃一尻肉點，只吃需要的，並找一個運動能讓自己快樂動、持續動，才是長期維持理想體重之道。
藍委籲速聘管 綠委批扒糞式羞辱
: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「為了台大校長遴選案，賠上2位教育部長，值得嗎？」教育部長吳茂昆29日請辭獲准，國民黨立委李彥秀呼籲民進黨應懸崖勒馬，儘速核准管中閔聘任案；民進黨立委吳思瑤則批評，這一自慰棒自慰個多月來，國民黨立委因為管案不滿的情緒，把砲火轉到吳茂昆個人身上，「無限上綱對於吳茂昆近乎扒糞式的羞辱，已完全失焦。」
立法院國民黨團29日下午召開記者會，黨團書記長李彥秀諷刺說，吳茂昆短短40天任期，唯一的「成就」就是幫民進黨拔管，賠上的卻是台灣高等教育競爭力、失去校園自主，「為了台大校長遴選案，已經賠上2位教育部長，值得嗎？」她呼籲，民進黨應懸崖勒馬，尊重台大遴選委員會及校務會議的決定，讓教育部核准管中閔校長的聘任案。
針對吳茂昆發佈的辭職聲明指出，「特定媒體種種不實指控抹黑，以及在野黨立委極盡能事的羞辱，將我刻畫成一個惡質的人，因此我決定以最高的道德標準向頼院長請辭。」立委柯志恩痛批，吳茂昆從擔任校長到美國開公司、竊取綬草專利、違法到大陸兼職等事件，這些都符合基本道德標準嗎？
此外，針對柯志恩指控為經申請赴杭州演講一事，吳聲明稿特別提到，「當年蘇州和杭州的會議，事先都已向行政院提出申請，但在行政院回函給國科會的公文中，對於在杭州所舉行的會議並未准駁」，理由竟是「因為會議在周末，想讓台灣在國際曝光，才會選擇以個人身分去參加。」柯志恩也痛批，不管是誰邀請，「難道週末就不用守法嗎？」認為吳「明顯是在硬凹」。
民進黨立委、教育及文化委員會召委吳思瑤表示「震驚且遺憾」。她批評這一個多月來，國民黨立委因為管案不滿的情緒，頻頻政治操作把砲火轉到吳茂昆個人身上，「無限上綱對於吳茂昆近乎扒糞式的羞辱，不管對教育政策或對管案後續適法性，也完全失焦。」
吳思瑤說，教育是百年大計，教育部長一直更迭，不利於教育政策推動，立法院即將休會，臨時會也沒有教育部重要的案子，希望內閣利用休會時間，在開議前慎選一個能順利推展教育政策的教長。
另一名教文委員會召委、民進黨立委鍾佳濱則表示「遺憾、同情」，他說，這40天來，「相較於神隱的管中閔，看到一個可以頂著諾貝爾光環的吳茂昆院士，每天要來立法院被無情砲火狂轟」，他相信吳茂昆的親友、同事、師生都深感不捨，才讓吳茂昆選擇離開，他也忍不住嘆道「我們也鬆了一口氣」。
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